Mi chiamo Luca Minghella, sono un Biologo Nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e se sei qui è perché hai deciso di affidarti a un professionista.
Tra i miei titoli di studio una laurea triennale in Scienze Motorie, una laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e una certificazione FIPE come Personal Trainer / Preparatore Atletico.
Lavoro con atleti di tutti gli sport, amatori e agonisti, per migliorare la composizione corporea e massimizzare le performance attraverso programmi pensati appositamente per il tuo corpo e i tuoi obiettivi.
Certo, all’inizio la strada potrà sembrarti tutta in salita, ma i primi passi di un percorso sono quasi sempre i più difficili. La buona notizia? Io sono qui proprio per questo. Per guidarti, seguirti e aiutarti a raggiungere traguardi che non credevi neanche possibili!
Che tu voglia massimizzare le tue prestazioni, incrementare o definire la tua massa muscolare oppure semplicemente mantenerti in forma, la mia esperienza diretta nel mondo dello sport mi permetterà di comprendere a 360° le tue esigenze, individuando il programma giusto per i tuoi allenamenti e la tua alimentazione.
Il vantaggio? Un’armonia perfetta tra nutrizione e attività fisica, due facce della stessa medaglia troppo spesso tenute separate che dovrebbero invece andare di pari passo.
Bene, ora mi conosci un po’ meglio. Che ne dici di capire se i miei programmi fanno al caso tuo?
Rispondi a queste domande per capire se siamo pronti a iniziare questo viaggio insieme:
- Hai intenzione di raggiungere risultati tangibili senza impegnarti?
- Vuoi ottenere tutto e subito?
- Vuoi mantenere in tutto e per tutto il tuo stile di vita attuale?
- Vuoi evitare a tutti i costi di seguire una dieta temporanea?
Se hai risposto “no” a tutte le domande, ho un’ottima notizia per te: sei sul punto di migliorare le tue prestazioni fisiche (e la tua vita!) in un modo che neanche puoi immaginare.
Se qua e là hai risposto “sì”, invece, non disperare: non tutti i nostri corpi e le nostre menti sono uguali, e per qualcuno è necessaria una piccola spinta. Parliamone e valutiamo insieme se è il momento giusto per iniziare a lavorare sul tuo corpo, un passo alla volta e senza alcun impegno economico!
E nel frattempo, perché non dai un’occhiata ai miei pacchetti? Aiuteranno te a capire il tuo scopo e permetteranno a me di studiare le azioni migliori per raggiungerlo.
Un programma nutrizionale per migliorare il corpo di chi si allena a qualsiasi livello.
Un programma nutrizionale e un piano di allenamento per incrementare o definire la propria massa muscolare.
Un programma nutrizionale avanzato per massimizzare le prestazioni di atleti e agonisti.